مقالات

معلومات عن فوائد شرب الشاى

أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يومياً يمكن أن يقلل من احتمالات الاصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل الى 69 بالمائة. 22ـ هل تعلم : أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوبين ونصف كوب من الشاي يومياً يضيف مقدار 1.3 مللي جرام من الفلورويد الى النظام ا

اقرا المزيد

الدوالي في الساقين : كيف تحمي نفسك من تكونها؟

بالتأكيد قد سمعت عن دوالي الساقين، ولكن للأسف معظمنا يقوم بالبحث عن العلاج بعد الإصابة بالحالة أو المرض، دون أن نبحث عن طرق الوقاية مسبقاً! فلماذا لا نبحث عن طرق الوقاية من تكون الدوالي في الساقين ؟ نحن نخبرك بذلك في المقال التالي عزيزي القارئ. ما هي

اقرا المزيد

8 عادات صباحية خاطئة تضر باسنانك

هناك العديد من العادات الصباحية التى اعتدنا على فعلها ولكنها فى الحقيقه تؤثر على الاسنان وجمالها وعلى صحة الفم والجسم بشكل عام ومن اهم هذه العادات 1-شرب القهوة: تخفّف القهوة إفراز اللعاب ما يؤدي الى تكاثر البكتيريا المسبّبة لرائحة الفمّ الكريهة. لا ت

اقرا المزيد