مقالات

قسم الإستقبال و العلاقات العامة بالمركز الطبى

اقرا المزيد

فوائد القرع: 6 فوائد مثبتة علمياً

استمد القرع قيمته من كونه غذاء غني بالعناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن مهمة ومن كونه قليل بالسعرات الحرارية. دعنا نعرفك فيما يلي على أشهر فوائده للجسم والصحة: 1- غني بالمغذيات ومضادات الأكسدة يعتبر القرع غني بمجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف

اقرا المزيد

خبيرة تغذية توضح جدول إطعام الأطفال من سن 5 شهور حتى عام

تعد فترة إدخال الأم الأطعمة الصلبة على الطفل من أصعب المراحل، خاصة إذا كانت أم لأول مرة وتعانى من قلة الخبرة والتجربة السابقة، فيجب عليها معرفة نوعيات الطعام الصحية لنمو طفلها.وأوضحت الدكتورة رضوى نبيل اخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية الاوروبية

اقرا المزيد