مقالات

دراسة جديدة.. اكل المكسرات بانتظام يجعلك أقل عرضة للسمنة!

ذكرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يقومون بـ اكل المكسرات بانتظام، هم أقل عرضة لزيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة. حيث كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات الخفيفة الصحية، تنخفض لديهم الإصابة بالسمنة بنسبة أقل بـ 5% بمقارنة بالآخرين. كما اكتشف

اقرا المزيد

حب الشباب.. و علاج حب الشباب باليزر

حب الشباب يعد أحد الاضطرابات الجلدية الناتجة عن تهيج خلايا البشرة وحدوث التهابات في الخلايا الجلدية بعض الأحيان ويعد من الاضطرابات الشائعة والتي تكثر في عمر الشباب والمراهقة الا انه من الممكن ظهورها في أي فترة من عمر الشخص المصاب والجدير بالذكر أن حب

اقرا المزيد

حافظ على سلامة بصرك..

البصر إحدى النعم الكثيرة التي منَّ الله علينا بها هي النظر، فبها نكتشف العالم من حولنا، ونرى الطبيعة الخلابة، ونستطيع تحديد مواقع الأشياء، ودونها يغوص الإنسان في عالمٍ من الظلام، فالبصر الضعيف سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف ا

اقرا المزيد