مقالات

اصفرار الاسنان وأسبابه وعلاجه بالطرق الطبيعية ..

يريد الجميع الحصول على ابتسامة ناصعة البياض وجذابة، ولكن الأسنان الصفراء تمنعهم من الابتسام لذا من المهم لكم معرفة أسباب اصفرار الاسنان وطرق علاجها في المنزل وكيف تحصلون على أسنان بيضاء. أسباب اصفرار الاسنان الوراثة ,تقدم العمر,الفلورايد,التدخين,نظاف

اقرا المزيد

الملح خطير على صحة الأطفال. فلا تتجاوز هذه الكميات فى تناوله

تحذر دراسات طبية عديدة من زيادة كمية الملح في طعام الطفل، لأن الملح الزائد من أسباب سمنة الأطفال، وارتفاع ضغط الدم لديهم، وأحد عوامل أمراض القلب.وينبغي تجنب الأطعمة المجمدة والجاهزة مثل المخبوزات، واللحوم المصنعة، والأكلات السريعة لأنها تحتوي على كم

اقرا المزيد

فوائد الجبنة و اضرارها

الجبنة هي من العناصر الغذائية الغنية واللذيذة، ولكن من المفضل استهلاكها بكميات صغيرة. الجبنة تحتوي على بعض العناصر الغذائية المهمة، بما فيها الكالسيوم والبروتين، بالإضافة إلى الزنك وفيتامين B12، فهى يمكن أن تزيد السعرات الحرارية بسرعة إذا تناول الشخص

اقرا المزيد